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生活習慣改善のためのアプリです。
1) 豊富なメニューから自分にあったアクティビティーを登録。
2) 週に1回、どの程度できたかアンケートに回答。
3) 自分の達成状況を確認します。
生活習慣と病気の罹患リスクを示した数多くの研究論文から、科学的エビデンスの高い約500項目を厳選して掲載しています。栄養士からのアドバイスを加えて、とてもわかりやすく示しています。
予防医学発展のため、匿名データを研究利用します。